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ZUR METHODE Bei GYROTONIC® handelt es sich um ein ganzheitliches Bewegungskonzept an handgefertigten schönen Holzgeräten, welches von Juliu Horvath (*1942) erfunden und entwickelt wurde. Der Körper wird konsequent als Einheit und die Wirbelsäule als deren zentralen Träger betrachtet. Nicht einzelne Muskeln werden trainiert, sondern zusammenhängende Muskelketten, d.h. die Koordination wird zusätzlich herausgefordert und gefördert. Horvaths reiches Wissen in den unterschiedlichsten Disziplinen wie: Gymnastik, Schwimmen, Ballett, Kundalini Yoga, Tai-Chi, Akupunktur u.a. reflektierte und führte er zu seinem eigenständigen System zusammen.
GYROTONIC® und GYROKINESIS® sind eingetragene Warenzeichen der Gyrotonic Sales Corp und werden mit deren Genehmigung verwendet.
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Dieses wunderbare Training vereinbart kunstvolle Bewegungen mit tänzerischen Ausdruck und trainiert gleichzeitig in der Tiefe. Zur Förderung der Gesundheit von innen und aussen, einer geschmeidigen Wirbelsäule, Flexibilität, einer organischen Verjüngung, erhöhter Vitalität und Dynamik, Kraft, Koordination und Balance. Regelmässiges Training bringt den Stoffwechsel in Schwung, entschlackt und verleiht eine zufriedene Ausstrahlung. Geeignet für alle Menschen jedes Alters und Bewegungslevels.
QUALITOP Zertifiziert
Beteilungsbetrag je nach Zusatzversicherung. Anfrage bei der entsprechenden Zusatzversicherung nicht nach GYROTONIC sondern nach QUALITOP!!! Zu meinen Klienten gehören Menschen die lange sitzen, stehen, den Körper belasten beim arbeiten und Menschen die sich gerne bewusst und genussvoll bewegen.
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PREISE Eine Lektion dauert jeweils 60 Minuten.
1 Privatlektion CHF 140.– 10er Abo CHF 1'300.– 1 Lektion Tandem (2Personen) CHF 75.– p.P. 5er Abo Tandem (2Personen) CHF 375.– p.P. Gruppenklassen GYROKINESIS siehe Rubrik Preise/Anmeldung Termine nach Absprache.
Sanja Belul dipl. Bewegungspädagogin, Tänzerin, Spiraldynamik® Fachkraft Basic GYROTONIC® Pretrainer GYROKINESIS® Trainer Therapeutic Application Mobile 079 501 05 84 atelier:tanz
Ausstellungsstrasse 25 8005 Zürich atelier-tanz.ch |
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